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2017/11
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溢れる情報
旦那が
「甘いものを食べると忘れっぽくなるらしいよ。
 卵の黄身がいいんだって。
 コレステロールがどうのって言われるけど
 1日5個くらい食べても問題ないってさ。」
とか言ってた。

どうやらテレビで仕入れた知識らしい。

いくらいいからって、卵5個って・・・
某タレントさんかって。
じゃあ、プリンはプラスマイナスゼロかなぁ、なんて。

今の時代、情報が多くて混乱しちゃう。
もう何が何だかわからない。

牛乳だってそうだし。
肉だってそうだし。
朝ご飯だって、食べた方がいいとか食べない方がいいとか。
朝バナナとかもあったなぁ。
納豆は問題になったよね。
フルーツがいいって言ったり、よくないって言ったり。
炭水化物抜くとか、油抜くとか。

何を信じるかは自分次第なんだけどねー
人によって、合う方法が違うだろうし。
自分の体や気持ちが心地いいと感じることをしたらいいとは思うんだけど。

なかなかどうして、それが難しい。
私、けっこう鈍そうだ。
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テーマ : 思ったこと・感じたこと
ジャンル : 日記

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(非公開コメント受付中)

難しいね~
v-7どれが本当なのか?っていうか、○○がいい!て、言われたらやってみる、△△が良いって言われたら・・・と右往左往w

でも、何でもコレがいいから!と言われてそればっかりじゃ偏ってしまったり具合が悪くなったりするよね。
そう考えると、何でもホドホド満遍なく・・っていうのが一番良いのかもね
どれも一生懸命やりすぎたらダメな気がする
結局自分の体と相談がいいよ
あたしは
おかゆダイエットの後一生貧血ですよ
loveさんへ
いろいろ試してみて、自分に合えばいいんでしょうね~
以前、雑誌で女性漫画家さんが
「朝起きてコップ1杯の水をすぐに飲む」と言うのを実践したら
お腹の調子が悪くなって、自分にはあってないと思ったと発言してました。
人それぞれ違うものね、一概には言えないんだろうなぁ。
ことのさんへ
ことのさんの貧血は、ダイエットが原因??
そんな恐ろしい事があるのですね・・・
私の場合、食生活云々より
やっぱり運動不足が何よりいけなそうだなー
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プロフィール

じゅん

Author:じゅん
生まれも育ちも千葉県。
旦那と子供2人と犬と猫といっしょ。

日本習字4段。
フラワーエッセンス勉強中。
レイキ3rd。

気ままにのんきに生活中。
BUMP OF CHIKEN の藤くんの声に
心癒される日々。

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